股民 ：姜冰
    股龄 ：邵阳第一代股民
    股市感悟 ：要炒股 ，先修心
    1993年 ，也是姜冰工作的第三个年头 。也就是在这时 ，学计算机出生的他接触到了股票 。从此 ，股市让他爱恨交加。
    1994年初 ，姜冰拿着自己工作以来的部分积蓄投入股市。
    在经自己观察和朋友的分析下 ，买了600809(山西汾酒)。初入股市 ，姜冰不敢太冒进 ，小赚之后立马卖出 。第一次炒股赚钱的滋味甜在心头 ，当时他心想 ：这还真是个赚钱的好途径 。”接下来 ，姜冰对股票产生了浓厚的兴趣 ，开始关注所有与股票有关的信息 。慢慢地 ，炒股占用生活中的时间越来越多 。他笑着说 ：和朋友讨论的最多的话题便是股市 ，有时候 ，连吃饭都想着自己持有的股票 。”连续几次的股票买卖 ，姜冰均有所盈利 ，这让他的“胆”越来越大 。曾幻想自己过不了多久会成为“富翁”的他 ，不久后 ，栽了个大跟头。1997年5月，000001(深发展A)冲到49元 ，之后便是大幅下跌 。当年8月 ，该股每10股派送5股 。凭借自己的经验 ，姜冰决定投资该股 。不久后 ，他以22元左右的股价买入该股 ，不久后涨至26元 ，但他并未抛出 ，因为还没有达到我的目标价 ”。但令他失望的是 ：这只股票在接下来一年的表现不仅未达到他的目标价 ，且跌得让他“毫无生机 ”。1999年初 ，他忍痛割肉 ，大概是在15元左右抛出。”自己付出的惨痛代价 ，让他深刻地认识到了股市的另一面 ，也就是在这时 ，他心中的股市刻上 了“爱恨交加”四个字。
    之后 ，只要有人问起他的炒股原则 ，他就会说 ：少追高 ，不要有暴富心态 。另外 ，基本面好的股票才去关注 。”曾经 ，股票让他捧腹大笑 ，也让他焦躁不安 。他说 ，现在在他股票账户里变动的不是资金 ，而只是一堆数字 。他显然已经成熟了不少，面对股市 ，他已经有了一份淡然的心态 。他说：要炒股，先修心 。”